1. التوجيه المهني
تدريب تحت إشراف معالج إعادة التأهيل المهني لضمان صحة وسلامة الحركات .
2. التكيف مع حالة المريض
تطوير خطط تدريب مخصصة استنادًا إلى حالة المريض المحددة والحالة البدنية وأهداف إعادة التأهيل .
3. ضبط المعدات
قبل الاستخدام ، تأكد من ضبط الجهاز بشكل مناسب وفقًا لطول المريض ووزنه وقدرته الرياضية على ضمان الراحة والفعالية .
4. يزيد من الشدة تدريجياً
في البداية ، يجب اختيار شدة ومدة أقل ، ومع زيادة قابلية التكيف للمريض تدريجياً ، يجب زيادة شدة ومدة التدريب .
5. مراقبة ردود الفعل المادية
أثناء عملية التدريب ، تراقب عن كثب ردود الفعل الجسدية للمريض مثل الألم ، التعب ، معدل ضربات القلب ، إلخ . ، وضبط خطة التدريب في الوقت المناسب إذا لزم الأمر .
6. الحفاظ على الراحة
تأكد من أن المرضى يشعرون بالراحة أثناء عملية التدريب وتجنب الانزعاج الجسدي الناجم عن المعدات أو الموقف غير الصحيح .
7. راحة منتظمة
ترتيب وقت الراحة المناسب أثناء عملية التدريب لتجنب الإفراط في التعب وتعزيز استرداد العضلات .
8. انتبه إلى السلامة
ضمان بيئة تدريب آمنة وتجنب الحوادث مثل الانزلاق والتصادم .
9. تقدم السجل
سجل بانتظام تقدم تدريب المريض واستجابته من أجل ضبط خطة التدريب وتقييم تأثير إعادة التأهيل .
10. اتبع النصيحة الطبية
اتبع بصرامة نصيحة طبيب أو معالج إعادة التأهيل ولا تغير خطة التدريب أو زيادة شدة التدريب في الإرادة.
11. فحص المعدات بانتظام
تحقق بانتظام من حالة جهاز إعادة تأهيل التمرين لضمان تشغيله العادي وتجنب الحوادث الناجمة عن فشل الجهاز .
12. الدعم النفسي
تقديم الدعم النفسي للمرضى أثناء عملية إعادة التأهيل ، وتشجيعهم على المشاركة بنشاط في التدريب ، وتعزيز ثقتهم .
13. تجنب الرياضة المتطرفة
تجنب التمرين الشديد أو المتطرف ، خاصة بالنسبة للمرضى الذين بدأوا للتو في التعافي ، لتجنب التسبب في إصابات ثانوية .